Pakke fra Gymgrossisten

Jippi! Bruker proteinpulver bl.a. i proteinlappene mine og i fluff, og har vært tom noen dager nå. Det har jo vært helt krise. Men i dag kom den etterlengtede pakken fra Gymgrossisten! Ikke prøvd noen av disse før, men de var tom for det jeg pleier å bruke, så må teste noe nytt :)

Fit & Smart med jordbærsmak

Whey-80 med vaniljesmak

Gourmet-Pro med sjokoladesmak

Reklamer

1 kalori, 2 kalori, 3 kalori…

I går kveld lastet jeg ned en ny app; ShapeUp kaloriteller. Jeg liker egentlig ikke å være så opphengt i kalorier og sånn, men jeg syns det er greit å ha perioder med telling, sånn at man får en viss følelse av hva man putter i seg. Hadde en lang periode med telling for noen måneder siden, og man blir virkelig bevisst på å ikke putte i seg unødvendige ting, som caffe latte og sånn (som jeg elsker! :p).

 

Fant ikke noen ok bilder av appen på norsk, dette er fra den engelske versjonen.

Syns denne appen virker veldig ok. Den er på norsk, med metrisk måling, noe som gjør den veldig enkel i bruk. Selv om mange av matvarene ligger inne på engelsk, er også de fleste norske der, f.eks. Tine Mager Vanilje Kesam. Appen er oversiktlig og lett å finne fram i. For å få fullt utbytte, kan man oppdatere til «gold», men det gidder ikke jeg.

Så nå får vi se hvor lenge jeg gidder å telle da :)

Treningsdagbok fra GetInspired.no

Denne kom i posten i dag, som forsinket bursdagsgave fra den besteste beste: Ida <3

Jeg må alltid skrive ned hva jeg har trent osv., fordi det er noe av det som motiverer meg. Så da jeg kom over dette innleggetFotballfrue.no, måtte jeg jo ønske meg denne boken til bursdagen!

Boken kan du kjøpe på GetInspired.no for 249,- (fri frakt). Her kan du se oversikt over sidene i boken.

Udo´s Choice fra iHerb

Fikk ny pakke fra iHerb i dag, med Udo´s Choice.

Den er jo så sykt dyr i Norge, så bestilte den likegodt fra iHerb til en betydelig lavere pris. Tror 500 ml koster rundt 300 kr hvis man kjøper den i helsekostbutikk i Norge. På iHerb koster den $28, som tilsvarer ca. 170 kr.

Psst! Bruk gjerne min rabattkode CEK950 hvis du skal bestille fra iHerb for første gang, så får du $5 i avslag :)

Walden Farms Calorie Free Caramel Syrup

Testet denne karamellsirupen fra iHerb i dag og ble vel ikke superimponert. Syns smaken egentlig var ganske kvalmende. Men hadde sirupen i en lefse, så smaken ble ganske fremtredende. Kan tenke meg den kan bli god sammen med is, i en smoothie eller frappe, eller som ingrediens i en eller annen kake :)

Edit: Har testet denne i hjemmelaget frappe nå, og det var skikkelig godt! Så i kaffedrikker er denne super :)

Protein-barer

Bestilte meg noen protein-barer fra Gymgrossisten.no i dag. Greit å ta en med seg på trening og gumle i seg på vei hjem. Og kanskje ta en på lørdagskvelden i steden for vanlig sjokolade… :)

Bestilte disse:

Fibre Pro, 60 g x 15 BOX                                      Star-Bar, 55 g x 12 BOX.

Vil teste litt forskjellig proteinpulver, så kjøpte også denne:

Diet Whey, 1 kg, Vanilla Creme.

Udo´s Choice

Jeg har løpt mye de siste årene, og da jeg trente til halvmaraton for 3 år siden, fikk jeg skikkelig vondt i kneet. Det ble til at jeg ikke kunne løpe mer enn 20 minutter av gangen, og det var jo helt krise. Klarte å fullføre halvmaraton ved hjelp av en krem jeg smørte på kneet, men gikk over til å trene mest spinning etter det.

For noen måneder siden begynte jeg å ha Udo´s Choice i FOMS`en min hver morgen. Kan godt hende det er en placebo-effekt, noe jeg tviler på, men nå har jeg null problem med løping. Kan lett løpe en time uten å få vondt i kneet.

Udo´s Choice inneholder en unik blanding av oljer fra kun vegetabilske kilder: lin-, solsikke- og sesamfrø. Dessuten tilsettes nattlysolje, havrekim- og havrekliolje, riskim- og riskliolje, soyalecitin, mellomlange triglyserider og i tillegg naturlig E-vitamin, som antioksidant. [Kilde: http://www.helseogkost.no/nettbutikk/fettsyrer/udo-s-choice-optimale-oljeblanding-flytende-250-ml]

Du kan bruke oljen i smoothies, over salat, i havregrøt eller annen ferdig oppvarmet mat, eller bare spises med en skje (smaker ingenting). Den skal derimot ikke varmes opp.